Imágenes relacionadas. Caseína: al igual que la proteina de suero de leche, la caseína es una proteína derivada de la leche. Larry Scott: (Banco de Larry Scott): Del nombre del inventor. El trabajo anaeróbico resultante causa la formación de ácido láctico, de ahí la aparición de una forma de fatiga característica del trabajo estático. 12-jul-2018 - Explora el tablero "Palabras bonitas Desconocidas/ Unknown Pretty Words" de Ninna Belle, que 1083 personas siguen en Pinterest. Sub espinoso o supraparous: brazo elevador muscular, pero también puede causar un ligero movimiento de rotación interno. Tensor de la fascia latta: es un músculo flexor, abductor (alejando el muslo del plano medio del cuerpo) y rotador del muslo. cardio deporte cuerpo Selección de términos relacionados con lo bello. -Cuidado con las excusas, son mentiras que te alejan de tus sueños.-Un camino de mil kilómetros comienza con un solo paso.-La mejor forma de hacerlo no es pensar cómo lo vas a hacer. El rizo es el movimiento ideal para fortalecer el bíceps braquial. 4. Programas: la gran mayoría de los dispositivos de entrenamiento cardiovascular tienen programas pregrabados en la consola que controlan el dispositivo por usted (velocidad, resistencia, inclinación …). BMI: Significado de la sigla: Índice de masa corporal. Electrodo: elemento conductivo de la corriente eléctrica utilizada en medicina o deporte para estimular el sistema nervioso, la piel o los músculos. PMA: acrónimo de máxima potencia aeróbica. Substrato de energía: una sustancia utilizada por el cuerpo en los procesos de producción de energía. Un cinturón genera fricción que a su vez acentúa la intensidad del ejercicio. Mariposa: haga ejercicio en una máquina específica que permita el trabajo de los pectorales en forma aislada, reproduciendo un movimiento de aleteo, de ahí su nombre. Los radicales libres pueden dañar las células y provocar enfermedades. comba Hacer trampa: ayudar a otros músculos además de aquellos que trabajan directamente para continuar el movimiento más allá del punto de falla muscular. Con el deporte de masas, uno busca mejorar sus capacidades deportivas, mantener e incluso mejorar su forma física. Capacidad aeróbica: la cantidad total de energía que el cuerpo puede liberar a través del suministro y uso de oxígeno. Tenga cuidado con esta práctica puede ser peligrosa. Barra Z: barra especial con 2 asas en el centro de un óvalo que permite el trabajo de tríceps. Una temporada de entrenamiento se compone de la secuencia de varios ciclos (fuerza, ganancia de peso, sequedad …). Ciclo: (en el entrenamiento con pesas) Plan de entrenamiento donde usamos cargas fáciles al principio, para crear un impulso fisiológico y psicológico para luego usar cargas más pesadas y tener una mejor progresión. Músculos principalmente la parte posterior de los hombros. No, Nunca. Aminoácidos: Moléculas que forman las proteínas esenciales en nuestro cuerpo. Aeróbico: ejecución de movimientos rítmicos, sin sobrecarga de peso. Actividad deportiva que tiene como objetivo aumentar la carga máxima en un descompuesto de 3 ejercicios: Desarrollo de mentira, sentadilla y peso muerto. ¡Vocabulario fit! calambres Ciclismo (o spining): entrenamiento grupal de cardio en una bicicleta específica. chaleco lastrado Prensa militar: un dispositivo de entrenamiento con pesas para entrenar los músculos de la parte superior del cuerpo, especialmente los deltoides y los hombros. Envío en 1 día GRATIS con … aeróbico Resistencia: sistema que intensifica el ejercicio. Por el contrario, cuanto mayor sea el número, más rápido aumentará el azúcar en la sangre, para volver a caer muy rápidamente. También utilizado en Inglés para decir Cardiovascular.