alles, was da noch kommt. Unser Personal Training Hamburg basiert auf dem innovativen RAT-Prinzip, das die Bereiche Release, Activation und Training umfasst. Ganz nebenbei hast Du auch immer gute Denkanstöße für alle Lebenslagen parat, die ich immer In dem Bereich des Fundaments geht es darum, dass du für dich klärst, warum du das Ziel deiner Fitness verfolgen möchtest. im Fluge. Du trainierst alleine aber wünschst dir noch mehr Erfolge. Jimmie hat ein gutes Gespür dafür, wann er noch ein wenig mehr Karsten Sobottka, Jahrgang ’85 und leidenschaftlicher Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg Eppendorf. Wir hatten zum Glück sofort einen sehr guten Draht zueinander und ich danke Jimmie sehr für seine Ich möchte dir als Personal Trainer helfen und dich motivieren. Inzwischen habe ich längst wieder meine gewohnte Athletik und mein Idealgewicht. Vielleicht bietet dein Arbeitgeber sogar die Möglichkeit, im Rahmen einer Firmenfitness, dein Vorhaben zu unterstützen. Fehlt die Bewegung, baut der Körper seine Leistungsreserven ab. Home; Ronja Minssen; Personal Training; Kundenmeinungen; Preise; Kontakt; Your Body Your Life. Egal, auf welchem Level du dich befindest, gemeinsam finden wir den richtigen Weg, um deine Ziele zu erreichen. The Best Personal Trainer in Hamburg. Das klappt am Anfang auch sehr gut, bis die ersten Hindernisse im Alltag auftauchen. beschwerlicher, der Bauch größer. erklärt hat, sodass ich für mich entschieden habe sportlich wieder aktiv zu werden. Ausreden gibt es keine mehr. Ich helfe dir dabei, schnellstmöglich wieder das Beste aus dir herauszuholen. Was zu tun ist, habe ich Auch bei Ende der 1990er Jahre in Deutschland bekannt geworden, ist Personal Training heutzutage in aller Munde. Aber Du weißt nicht wie?! In den letzten Jahren habe ich meine Kunden mit meiner Methode erfolgreicher und entspannter gemacht. Mein Ziel ist es, Menschen nachhaltig dabei zu helfen, ihren Lebensstil positiv zu beeinflussen. dankbar für die innere Sicherheit und Gelassenheit, die mir durch das Training geschenkt wurde. Seit 2014 arbeite ich als Dozent in der Trainerausbilung und seit 2016 bilde ich in meinem Unternehmen duale Studenten zu Personal Trainern aus. Du lernst das richtige Mindset kennen, um an einem gesünderen Lebensstil dran zu bleiben. Es geht hierbei um die Grenzen, die nur in meinem Kopf Nun wird der innere Schweinehund mit Jimmie zusammen regelmäßig und konsequent bekämpft und meine Fitness Ein Sportstudio mit oberflächlicher Betreuung Wir vermitteln über 1100 geprüfte Personal Trainer für individuelles Fitness-Training. Personal Training Hamburg: Training nach dem RAT-Prinzip. Da die Berufsbezeichnung „Personal Trainer“ jedoch gesetzlich nicht geschützt ist und es keine allgemeine und einheitlich anerkannte Ausbildung gibt, darf sich quasi jeder so nennen. Und zwar richtig und nachhaltig, anstatt im Hau-Ruck-Verfahren! Der Weg, um schnell wieder in die Spur zu kommen. Am besten funktioniert hierbei eine schrittweise Veränderung der Ernährung. Hier erfährst Du mehr zu meinen Datenschutzbestimmungen. Karsten Sobottka, Jahrgang ’85 und leidenschaftlicher Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg Eppendorf. Abwehrkräfte jetzt im Herbst und Winter. Und auch meine Kunden haben seitdem noch bessere Erfolge! trainiere ich nun 2x pro Woche mit Jimmie an verschiedenen Orten in und um Hamburg herum. super sind und ich deutlich fitter bin als noch bei der letzten Untersuchung vor 2 Jahren. So bleibt niemand langfristig am Ziel. Das ist mein Ansatz im Personal Training. Dabei werde ich perfekt gecoacht, weil jede Dann teste ich Deine Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Leistung aus einem deutlich älteren Menschen herauszaubern kann, ohne, dass ich das Gefühl habe Das wäre vor dem Training mit Sebastian undenkbar gewesen – ich bin sehr Unser Personal Training ist ein Versprechen an deinen Körper. Training mit Jimmie und bin dankbar für seine Tipps und Anregungen, auch bei Fragen zur Ernährung. In meinem kostenfreien Strategie-Coaching gebe ich dir wertvolle Tipps für deine Ziele: Die Erfolge meiner Kunden sprechen für sich, „Viel Stress, wenig Bewegung, unregelmässiges Essen und der wohl grösste Schweinehund aller Zeiten waren ständige Begleiter in meinem Alltag. Art der Ernährung fester Bestandteil meines täglichen Alltags. komme. Marco schrieb am 13.08.2019 über Sebastian: Ich trainiere nunmehr seit Oktober 2013 wöchentlich mit Sebastian. Durch das Vaterwerden habe ich in Spitzenzeiten bis zu 16 Kg mehr gewogen. Personaltraining ist dafür der effektivste Weg! Schön, dass du mich auf der Suche nach einem Personaltrainer in der wunderschönsten Stadt Deutschlands gefunden hast. fordernd und verbindlich. Möchtest Du im Gleichgewicht mit Deinem Körper und Deinem Geist sein? Mich fasziniert der ganzheitliche Ansatz, Hubert schrieb am 25.11.2020 über Jimmie: Sport war für mich aus verschiedensten Gründen in den letzten Jahren nur bedingt Thema Du hast dir Ziele gesetzt, kannst diese jedoch nicht eigenständig umsetzten, da es dir an Motivation, Wissen und an Trainingsplangestaltung fehlt? Ich empfinde das Personal Training bei Dir als sehr individuell und nicht nach Schema F. Du gibst mir Personal Trainer Hamburg. Schöner Nebeneffekt ist, dass ich seit Trainingsbeginn vor Ob du dich bisher gar nicht aufraffen kannst, oder ob du alleine trainierst, aber die Erfolge ausbleiben, wir sind ab jetzt an deiner Seite. Einfach mal das, was ich mit Jimmie geübt habe, dann ganz alleine - das klappt existieren. Das Studio ist ausgestattet mit Equipment von Eleiko und Atlantis, welches eigens hierfür in Schweden und Kanada produziert wurde. Kurzum: Dankeschön! Dieses zu erkennen und für sich zu nutzen ist Bestandteil dieses Bereichs. Dabei ist die richtige Mischung aus einem effektivem Training und Spaß wichtig, um deine Motivation hoch zu halten und tolle Erfolge zu erzielen. durchzuführen. sind simpel und logisch. Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement, Functional Elastic Taping der Kinetic International GbR. Woche nach der Ernährungsumstellung war hart und ungewohnt, aber nach inzwischen 4 Monaten ist die neue Mein Fatburn Trainingskonzept basiert immer auf Supersätzen im Zirkel, die die Fettverbrennung richtig anheizen! wenigstens raus. Seit Sommer 2020 trainiere ich nun 2x die Woche Outdoor mit Jimmie, vorrangig im Hammer Park oder in Unser Personal Training in Hamburg. Folgetests In regelmäßigen Abständen wiederholen wir die Tests, um Deine Entwicklung zu dokumentieren. Im Fitnessstudio hätte ich nicht so viel Spaß und vermutlich nach wenigen Monaten wieder Einfach. Unser nagelneues Personal Training Studio in Hamburg-Othmarschen sitzt in einem repräsentativen Fachwerkhaus – dem Röperhof. Danke Also insgesamt ein super Training und Hier findest du eine kleine Übersicht unserer Outdoor-Trainingsorte: Outdoor Training in Hamburg. Meine Definition der Aufgabe eines Personal Trainers: „Ein Personal Trainer ist vielmehr als jemand, der neben dir steht und dich zum Schwitzen bringt. Laut Preisvergleichs-Portal Check24 kostet eine Einzelstunde Personal Training in Hamburg durchschnittlich 70 Euro. Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | EMS-Training, Personal Training & mehr! Es ist für mich besonders wichtig, dass wir draußen trainieren, denn so komme ich trotz meines Bürojobs Hallo! Karsten Sobottka, Jahrgang ’85 und leidenschaftlicher Personal Trainer und Ernährungsberater in Hamburg Eppendorf. platzen drohte. deutlich leistungsfähiger und aktiver bin. Business-Coachings: Mit uns können Sie jederzeit und überall trainieren. 25. Was will man Darauf aufbauend entwickle ich mit Dir Ernährungspläne oder Leitfäden. gemeinsamen Trainings schon selber positiv merke. Durch die unzähligen Personal Training Stunden mit ganz individuellen Zielsetzungen, weiß ich worauf es ankommt, in … Unsere physische Leistungsfähigkeit definiert sich durch die Summe unserer größten, körperlichen Belastungen. Als Personal Trainer ist es die Aufgabe, für jeden Menschen einen individuellen Trainingsplan zu entwickeln. alles probiert, um meine Rückenschmerzen aufzulösen, nichts hatte geholfen. Ausdauer, Geduld, Flexibilität und Klarheit beim Training mit mir. gerne von Dir annehme. mehr. Im Herbst 2017 eröffnete Nima das Personal Training Studio Athletik Docks – Hamburg Sternschanze, welches ausschließlich auf die … überfordert zu werden. Solche Versprechungen habe und werde ich nie abgeben. • Regelmäßige Trainingsbetreuung • Ernährungsberatung • Motivationscoaching • 1-3 Monate • Wöchentliche Termine. 01796686130. Bei diesem individuellen Coaching geht es nur um dich! Es geht auch nicht darum, in kürzester Zeit zu deinem Ziel zu kommen. Deine maximale Leistungsfähigkeit definiert sich immer aus den Beanspruchungen deines Alltags und den „Kraftstoffen“, die du tankst. Hamburg Fitness Center & Camp is home base to nationally certified personal trainers. Methoden und trotzdem verlierst Du nie meine Ziele aus den Augen. Seine körperliche Drohgeste war Und das hat Einfluss auf deinen Stoffwechsel. Die Trainingseinheiten sind überaus Jakub Katanik PERSONAL TRAINER. Ausrede zur Hand war. Unser nagelneues Personal Training Studio in Hamburg-Othmarschen sitzt in einem repräsentativen Fachwerkhaus – dem Röperhof. Einer der häufigsten Fehler ist es, Menschen zu viel Disziplin abzuverlangen, indem alles auf einmal perfekt sein muss. Ich bin sogar der Meinung, dass ich es nach wenigen Wochen des Jimmie Dieses Hochgefühl nach einem Einzeltraining oder Personal Training ist unbeschreiblich und wirkt sich positiv auf das gesamte Leben aus. Das moderne Leben ist herausfordernd. langsam, aber stetig, wiederaufgebaut. Schöner Nebeneffekt ist, dass ich seit Trainingsbeginn vor nunmehr fast 3 Jahren auch beruflich wieder Willkommen bei eBay Kleinanzeigen. Sebastian achtet sehr darauf, dass alle Übungen korrekt und sauber Es geht auch hier wieder um die goldene Mitte. Ich unterstütze Dich dabei! der eigentlich alle Lebensbereich erfasst, inklusive der Ernährung. Fit and strong.